Intensivseminare

Mental Load & Mental Health Intensivseminar

06.–08.10.2026 | jeweils 09:00–13:00 Uhr | digital live

Für Berater, Coaches, Trainer und Fachkräfte, die Menschen in Care-Situationen professionell begleiten möchten.

Wie können wir Menschen entlasten, deren Systeme längst unter Dauerstress stehen?

Viele Menschen mit Care-Verantwortung funktionieren lange, obwohl ihre Systeme längst instabil geworden sind. Mental Load, emotionale Daueranspannung, chronische Überforderung, fehlende Regeneration und das Gefühl, ständig alles gleichzeitig tragen zu müssen, gehören für viele längst zum Alltag.

Im Seminar verbinden wir:

  • strukturelles Hintergrundwissen
  • Vereinbarkeitsberatung
  • Mental Health Grundlagen
  • Mental Load Analysen
  • konkrete Entlastungsübungen
  • SOS Strategien
  • Reflexionsmethoden
  • Ressourcenarbeit
  • und den Einsatz des Work Family Radars in Beratungsprozessen
lagen psychisch bedingte Fehltage in Kinderbetreuung und Altenpflege laut DAK
1 %
der Menschen in Deutschland fühlen sich gestresst
1 %
dauerte ein psychisch bedingter Arbeitsunfähigkeitsfall 2023 im Durchschnitt.
1 Tage

So läuft das Intensivseminar ab

06.–08.10.2026 | jeweils 09:00–13:00 Uhr | digital live

Fachlicher Input, konkrete Übungen, Reflexion und vielen direkt anwendbare Übungen, Tools und Methoden. 

Exklusive Einführung und Nutzung in Work-Family-Radar für die Beratungspraxis.

Work Family Ressourcen Radar
Schnelles Assessment für Mental Load, Work Family Konflikte, Ressourcen und Belastungsdynamiken. Macht sichtbar, wo Entlastung ansetzen kann.
1
SOS Maßnahmen & Stabilisierung
Konkrete Sofortmaßnahmen für kritische Care Situationen. Fokus auf Entlastung, Gesprächsführung und erste Stabilisierung.
2
Nachhaltige Veränderungen
Wie entstehen langfristig tragfähigere Systeme statt dauerhafter Überforderung und Kompensation?
3
Übungen & ressourcenorientierte Begleitung
Praktische Übungen, Routinen und Reflexionsmethoden zur Stärkung von Ressourcen und Handlungsspielräumen.
4

Enthalten im Intensivseminar:

3 Live-Seminartage

Input, Übungen, Fallarbeit und konkrete Anwendung

Work Family Radar Einführung und Lizenzzugang

3 Monate Nutzungslizenz Work Family Radar als Beraterin für unbegrenzte Anzahl an Klient:innen inklusive

Übungen, Reflexionsfragen, SOS-Strategien und methodische Impulse für die Praxis

Arbeit mit typischen Belastungsprofilen und konkreten Beratungsansätzen

*Ratenzahlung möglich

Das Intensivseminar ist von der Bezirksregierung Köln als berufliche Bildungsmaßnahme anerkannt und damit von der Umsatzsteuerpflicht befreit (§ 4 Nr. 21 Buchst. a bb UStG)

Jetzt anmelden und Platz sichern

Das Intensivseminar findet live digital statt. Die Plätze sind begrenzt, damit Austausch, Übungen und konkrete Fallarbeit gut möglich sind. Die Zahlung erfolgt auf Rechnung und ist als Ratenzahlungen in bis zu drei Raten möglich.

Verbindliche Anmeldung:

Mehr über die Arbeit von Family Career Berater:innen erfahren sie hier:

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